杭州心理咨詢看選擇哪家醫(yī)院比較好一點(diǎn)的

杭州心理咨詢比較好的醫(yī)院有杭州市第七人民醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院。

心理咨詢需求近年來顯著增長(zhǎng)，工作壓力、家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等因素都可能引發(fā)情緒困擾。及時(shí)尋求專業(yè)幫助有助于緩解癥狀，避免問題惡化。

1.杭州市第七人民醫(yī)院-精神心理科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生中心，擁有省內(nèi)規(guī)模大的心理門診。醫(yī)院配備的心理評(píng)估系統(tǒng)，開展認(rèn)知行為治療、家庭治療等多種心理干預(yù)技術(shù)。精神心理科年門診量超過10萬人次，在焦慮抑郁、睡眠障礙等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-臨床心理科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院臨床心理科是國(guó)家臨床重點(diǎn)?？疲瑩碛卸辔粐?guó)內(nèi)知名心理專家。科室開展心理咨詢、心理測(cè)量、心理治療等全方位服務(wù)，特別在青少年心理問題和心身疾病方面具有特色優(yōu)勢(shì)。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-心理衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院心理衛(wèi)生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，擁有獨(dú)立心理咨詢中心?？剖遗鋫鋵I(yè)心理治療室和團(tuán)體輔導(dǎo)室，采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的心理評(píng)估工具，在創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、強(qiáng)迫癥等復(fù)雜心理問題診治方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科是浙江省中醫(yī)藥重點(diǎn)學(xué)科，融合中西醫(yī)心理治療方法?？剖议_展正念減壓、沙盤治療等特色項(xiàng)目，在職場(chǎng)壓力管理、婚姻家庭咨詢等方面形成專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科是杭州市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，擁有完善的心理咨詢服務(wù)體系。科室注重心理問題的早期干預(yù)，在情緒障礙、適應(yīng)障礙等常見心理問題診治方面具有較高水平。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00。

心理健康需要日常維護(hù)，建議保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好以緩解壓力。遇到心理困擾時(shí)，可先嘗試深呼吸、正念冥想等自我調(diào)節(jié)方法。若癥狀持續(xù)兩周以上影響生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。家人朋友應(yīng)給予理解支持，避免對(duì)心理問題污名化，共同營(yíng)造良好的心理健康環(huán)境。