吃了不新鮮的海鮮胃疼怎么辦

吃了不新鮮的海鮮胃疼可通過(guò)禁食觀察、補(bǔ)充電解質(zhì)、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)治療等方式緩解。胃疼通常由細(xì)菌感染、毒素刺激、胃腸痙攣、急性胃腸炎、食物中毒等原因引起。

1、禁食觀察

立即停止進(jìn)食任何食物4-6小時(shí)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。可少量飲用溫鹽水幫助稀釋胃內(nèi)毒素，觀察疼痛是否逐漸緩解。若出現(xiàn)嘔吐需保持側(cè)臥位防止誤吸，嘔吐后可用清水漱口清潔口腔。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

腹瀉嘔吐易導(dǎo)致脫水，可口服補(bǔ)液鹽散或運(yùn)動(dòng)飲料補(bǔ)充鈉鉀離子。配制補(bǔ)液時(shí)需嚴(yán)格按說(shuō)明書比例稀釋，每次飲用50-100毫升，間隔10-15分鐘分次服用。避免一次性大量飲水刺激胃腸。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘可緩解胃腸痙攣。熱敷時(shí)保持平臥位，溫度不宜過(guò)高防止?fàn)C傷。可配合順時(shí)針輕柔按摩臍周促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂咀嚼片能在胃部形成保護(hù)膜，減輕海鮮腐敗物對(duì)胃壁刺激。硫糖鋁混懸凝膠可吸附胃內(nèi)毒素并促進(jìn)黏膜修復(fù)。蒙脫石散對(duì)細(xì)菌毒素有固定清除作用，需與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

5、就醫(yī)治療

若持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱、血便或意識(shí)模糊，需急診排除霍亂弧菌等嚴(yán)重感染。醫(yī)生可能開具左氧氟沙星片抗感染，或山莨菪堿注射液解痙。重度脫水者需靜脈補(bǔ)充葡萄糖氯化鈉注射液。

恢復(fù)期應(yīng)選擇米湯、藕粉等低渣流食，3天后逐步過(guò)渡到饅頭、面條等易消化食物。兩周內(nèi)避免食用生冷、辛辣及高脂肪食物。日常處理海鮮需確保充分加熱至中心溫度超過(guò)90℃，冷藏海鮮應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。出現(xiàn)反復(fù)胃部不適建議完善胃鏡檢查排除慢性胃炎等病變。