胃難受想吐還拉肚子該怎么辦

胃難受想吐還拉肚子可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃難受想吐還拉肚子通常由飲食不當、胃腸炎、食物中毒、消化不良、腸易激綜合征等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃難受想吐還拉肚子時需暫停進食4-6小時，待癥狀緩解后選擇米湯、藕粉、白粥等流質食物。避免高脂高糖及刺激性食物，少量多餐減輕胃腸負擔。若嘔吐嚴重可含服姜片或飲用淡姜茶幫助止嘔。

2、補充水分

嘔吐腹瀉會導致體液大量丟失，需每10-15分鐘飲用5-10毫升口服補液鹽或淡鹽水?？勺灾蒲a液水，將500毫升溫開水與1.75克食鹽、20克白糖混合。避免一次性大量飲水刺激胃部。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋裹毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣。順時針按摩腹部能促進腸蠕動，但急性腹痛時禁用。保持腹部保暖，避免受涼加重癥狀。

4、服用藥物

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，鹽酸洛哌丁胺膠囊抑制腸蠕動。嘔吐可用多潘立酮片，但血便、高熱時禁用止瀉藥。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、高熱39℃以上、意識模糊等需立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦、老年人癥狀超過24小時應就診。醫(yī)生可能進行便常規(guī)、血常規(guī)或胃鏡檢查明確病因。

癥狀緩解后3天內(nèi)保持清淡飲食，逐步增加蒸蛋羹、軟面條等低纖維食物。避免生冷食物及乳制品，注意餐具消毒。每日監(jiān)測體溫及排便情況，恢復期可服用復合維生素B片幫助黏膜修復。若反復發(fā)作需排查食物過敏或慢性胃腸疾病。