大連正規(guī)心理咨詢有哪些地方好一點(diǎn)的

大連正規(guī)心理咨詢服務(wù)較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神科，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠提供心理咨詢、心理評(píng)估、心理治療等多項(xiàng)服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為不同需求的患者提供個(gè)性化診療方案。

心理咨詢需求日益增長(zhǎng)，工作壓力、家庭關(guān)系、青少年心理問題等成為常見咨詢?cè)?。專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)能通過(guò)談話、認(rèn)知行為治療等方式幫助來(lái)訪者緩解情緒困擾。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生中心，心理科是該院重點(diǎn)科室?？剖覔碛?0余名專業(yè)心理醫(yī)生，開展心理咨詢、心理測(cè)量、心理治療等服務(wù)。醫(yī)院引進(jìn)了的心理評(píng)估系統(tǒng)，能夠?qū)σ钟舭Y、焦慮癥等常見心理問題進(jìn)行專業(yè)診斷。心理科年門診量超過(guò)3萬(wàn)人次，在大連地區(qū)具有較高影響力。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學(xué)院校優(yōu)勢(shì)，在臨床心理治療方面具有特色?？剖议_展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、婚姻家庭咨詢等服務(wù)。醫(yī)院心理科與神經(jīng)內(nèi)科、精神科等多學(xué)科協(xié)作，為復(fù)雜心理問題患者提供綜合診療方案?？剖疫€承擔(dān)醫(yī)學(xué)院校教學(xué)任務(wù)，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間為上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.大連市中心醫(yī)院-心理門診

大連市中心醫(yī)院心理門診成立于2005年，是大連市較早開展心理咨詢服務(wù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一。門診現(xiàn)有副主任醫(yī)師以上專家5名，配備標(biāo)準(zhǔn)心理咨詢室和心理測(cè)量室。醫(yī)院引進(jìn)了多種心理評(píng)估量表系統(tǒng)，能夠?qū)和嗌倌晷睦韱栴}、職場(chǎng)壓力、睡眠障礙等進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和干預(yù)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:00。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科擁有完善的心理咨詢服務(wù)體系，科室環(huán)境溫馨舒適。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)擅長(zhǎng)運(yùn)用認(rèn)知行為、精神分析等方法治療各類心理問題。醫(yī)院特別關(guān)注青少年心理健康，設(shè)有專門的學(xué)生心理咨詢室。心理科還與院內(nèi)其他科室合作，為住院患者提供心理支持服務(wù)。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30，周六上午半天門診。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體，是大連市心理衛(wèi)生服務(wù)的重要機(jī)構(gòu)?？剖覔碛卸嗝呒?jí)職稱心理醫(yī)生，開展心理咨詢、心理危機(jī)干預(yù)、心理康復(fù)等服務(wù)。醫(yī)院特別重視醫(yī)患溝通，為每位來(lái)訪者建立心理健康檔案，提供連續(xù)性心理服務(wù)?？剖疫€定期舉辦心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識(shí)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

保持心理健康需要日常的關(guān)注和維護(hù)。建議定期進(jìn)行情緒管理，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。遇到心理困擾時(shí)，可以嘗試與親友傾訴或通過(guò)正念冥想等方式自我調(diào)節(jié)。當(dāng)自我調(diào)節(jié)效果不佳時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢幫助。注意心理問題與生理健康密切相關(guān)，長(zhǎng)期的心理壓力可能導(dǎo)致身體疾病，因此要重視心理健康的維護(hù)。