大連比較好的心理咨詢看醫(yī)院是哪家

大連心理咨詢服務(wù)比較專業(yè)的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理科或精神科，配備專業(yè)心理咨詢師和精神科醫(yī)生，能夠?yàn)榛颊咛峁┬睦碜稍?、心理評(píng)估、心理治療等服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為有需要的市民提供24小時(shí)心理援助。

心理咨詢需求日益增長(zhǎng)，現(xiàn)代生活壓力、人際關(guān)系問題、情緒困擾等都可能導(dǎo)致心理問題。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解心理壓力，改善心理健康狀況。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生中心，心理科是該院的重點(diǎn)科室。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理咨詢團(tuán)隊(duì)，開展各類心理評(píng)估、心理咨詢和心理治療服務(wù)。醫(yī)院配備的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦斫】翟u(píng)估。心理科還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為市民提供24小時(shí)心理援助服務(wù)。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學(xué)院校優(yōu)勢(shì)，在心理咨詢和心理治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖议_展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，并設(shè)有心理測(cè)評(píng)室。醫(yī)院還承擔(dān)大連醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的教學(xué)和科研工作，在心理疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的專業(yè)科室。科室配備多名高級(jí)職稱心理醫(yī)生，開展心理咨詢、心理治療、心理評(píng)估等服務(wù)。醫(yī)院引進(jìn)了多項(xiàng)的心理測(cè)評(píng)工具，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)的心理健康評(píng)估。心理科還與院內(nèi)其他科室合作，開展心身疾病的心理干預(yù)。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理咨詢團(tuán)隊(duì)，開展各類心理問題的咨詢和治療?？剖易⒅匦睦斫】档念A(yù)防和早期干預(yù)，提供個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)。醫(yī)院還設(shè)有心理測(cè)評(píng)室，配備多種心理測(cè)評(píng)工具，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦碓u(píng)估。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科依托高校附屬醫(yī)院優(yōu)勢(shì)，在心理咨詢和心理治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。科室開展認(rèn)知行為治療、家庭治療等多種心理治療方法，并設(shè)有心理測(cè)評(píng)室。醫(yī)院還承擔(dān)大連大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的教學(xué)和科研工作，在心理疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

保持心理健康需要從日常生活做起。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食都有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時(shí)，可以嘗試與親友傾訴、進(jìn)行放松訓(xùn)練等自我調(diào)節(jié)方法。如果情緒問題持續(xù)兩周以上，或已影響正常工作生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。心理咨詢是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要患者積極配合，定期就診。同時(shí)要避免過度依賴網(wǎng)絡(luò)自測(cè)，專業(yè)心理評(píng)估才能準(zhǔn)確反映心理狀況。