杭州心理咨詢醫(yī)院如何

杭州心理咨詢服務(wù)較為專業(yè)的醫(yī)院有杭州市第七人民醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院、浙江省立同德醫(yī)院、杭州市第一人民醫(yī)院、杭州市中醫(yī)院、杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院、浙江省人民醫(yī)院、杭州市兒童醫(yī)院、杭州市婦產(chǎn)科醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理咨詢或精神衛(wèi)生相關(guān)科室，配備專業(yè)心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)椴煌挲g段人群提供抑郁、焦慮、睡眠障礙等常見心理問題的評(píng)估與干預(yù)服務(wù)。

現(xiàn)代社會(huì)中，工作壓力、家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等因素導(dǎo)致心理問題高發(fā)。及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解情緒困擾，預(yù)防心理問題惡化。

1.杭州市第七人民醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

杭州市第七人民醫(yī)院是浙江省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，擁有臨床心理科、心身障礙科等特色科室。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合認(rèn)知行為治療、團(tuán)體心理治療等綜合干預(yù)手段，針對(duì)抑郁癥、焦慮癥等常見心理疾病開展系統(tǒng)化治療。醫(yī)院設(shè)有獨(dú)立的心理測(cè)評(píng)中心，配備標(biāo)準(zhǔn)化心理評(píng)估工具。

杭州市第七人民醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)天目山路305號(hào)。

就診科室：臨床心理科、心身障礙科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放門診，夜間提供急診服務(wù)。

2.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科是浙江省重點(diǎn)學(xué)科，開展抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等疾病的診療工作?？剖覔碛薪?jīng)顱磁刺激治療儀、生物反饋治療儀等設(shè)備，提供個(gè)體心理咨詢、家庭治療等多種服務(wù)模式。醫(yī)院與多所高校合作開展心理健康研究項(xiàng)目。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)慶春路79號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午開放普通門診。

3.浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院-臨床心理科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院臨床心理科在青少年心理問題干預(yù)方面具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖议_展心理測(cè)評(píng)、心理咨詢、心理治療等服務(wù)，針對(duì)考試焦慮、人際關(guān)系障礙等問題提供專業(yè)指導(dǎo)。醫(yī)院設(shè)有獨(dú)立心理咨詢室，保障患者隱私。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)解放路88號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天開放門診。

4.浙江省立同德醫(yī)院-臨床心理科

浙江省立同德醫(yī)院臨床心理科采用中西醫(yī)結(jié)合方式治療心理疾病，開展針灸、推拿等傳統(tǒng)輔助心理治療?？剖姨貏e關(guān)注職場(chǎng)人群心理健康問題，提供壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等專項(xiàng)咨詢服務(wù)。醫(yī)院定期舉辦心理健康講座。

浙江省立同德醫(yī)院地址：杭州市西湖區(qū)古翠路234號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放門診。

5.杭州市第一人民醫(yī)院-心理科

杭州市第一人民醫(yī)院心理科配備專業(yè)心理治療團(tuán)隊(duì)，開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法。醫(yī)院設(shè)有心理健康教育中心，為患者提供疾病知識(shí)科普和康復(fù)指導(dǎo)?？剖遗c院內(nèi)其他?？平?huì)診機(jī)制，處理復(fù)雜心身疾病。

杭州市第一人民醫(yī)院地址：杭州市上城區(qū)浣紗路261號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午開放門診。

保持心理健康需要建立規(guī)律作息，保證充足睡眠。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于緩解壓力，培養(yǎng)興趣愛好可以豐富精神生活。遇到心理困擾時(shí)，應(yīng)及時(shí)與親友溝通或?qū)で髮I(yè)幫助。學(xué)習(xí)情緒管理技巧，避免長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)。定期進(jìn)行心理自評(píng)，發(fā)現(xiàn)問題盡早干預(yù)。社會(huì)應(yīng)消除對(duì)心理疾病的偏見，為患者創(chuàng)造良好的康復(fù)環(huán)境。