過(guò)敏性鼻炎用鹽水洗鼻好嗎

過(guò)敏性鼻炎患者用鹽水洗鼻通常是有幫助的，可以緩解鼻塞、減少鼻腔分泌物。鹽水洗鼻主要通過(guò)清潔鼻腔、稀釋過(guò)敏原、減輕黏膜水腫等方式發(fā)揮作用。

生理鹽水沖洗能機(jī)械性清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原如花粉、塵螨等，同時(shí)稀釋炎性介質(zhì)如組胺，降低其對(duì)鼻黏膜的刺激。沖洗時(shí)建議使用等滲鹽水，溫度接近體溫，避免使用過(guò)高濃度鹽水導(dǎo)致黏膜脫水。洗鼻頻率可每日1-2次，急性發(fā)作期可適當(dāng)增加次數(shù)。可選擇市售鼻腔沖洗器或洗鼻壺，操作時(shí)保持頭部?jī)A斜避免嗆咳。部分人群沖洗后可能出現(xiàn)短暫鼻部灼熱感，通?？勺孕芯徑?。

鼻腔結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲者可能影響沖洗效果，需調(diào)整體位或改用噴霧式?jīng)_洗。合并鼻竇炎時(shí)，膿性分泌物可能堵塞沖洗通道，需配合藥物治療。幼兒或配合度差者需家長(zhǎng)輔助操作，避免誤吸。對(duì)冷刺激敏感者可預(yù)先加溫鹽水至37℃左右。少數(shù)患者沖洗后出現(xiàn)耳悶脹感，可能與咽鼓管功能暫時(shí)受影響有關(guān)，建議減少?zèng)_洗壓力。

除鹽水洗鼻外，過(guò)敏性鼻炎患者需避免接觸已知過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定片、鼻用激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診排查是否合并感染。日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，但需注意過(guò)量可能引起胃腸不適。冬季使用加濕器維持空氣濕度也有助于減輕鼻腔干燥癥狀。