大連治療失眠醫(yī)院有哪些

大連治療失眠比較好的醫(yī)院有大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連大學附屬中山醫(yī)院、大連市第二人民醫(yī)院、大連市第三人民醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連市中醫(yī)醫(yī)院、大連市第四人民醫(yī)院、大連市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，及時就醫(yī)選擇合適的醫(yī)院進行治療非常重要。

1.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗，科室擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科領域具有較高的學術地位和臨床水平。

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有專門的睡眠障礙門診，采用多學科協(xié)作模式治療失眠。醫(yī)院配備有標準睡眠監(jiān)測室，能夠準確診斷各類睡眠障礙，并提供藥物治療、行為治療等綜合干預措施。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學工街42號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天門診，具體時間為8:00-16:30。

3.大連市第七人民醫(yī)院-精神科

大連市第七人民醫(yī)院是精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，在失眠等睡眠障礙治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院精神科設有睡眠障礙?？崎T診，采用心理治療、藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連大學附屬中山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連大學附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗，科室擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備和治療團隊。醫(yī)院注重睡眠障礙的病因診斷，為患者提供個體化的治療方案。

大連大學附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢，醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療睡眠障礙，配備有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備，能夠為患者提供全面的診療服務。

大連市第二人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)宏濟街29號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

6.大連市第三人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第三人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙?？崎T診，醫(yī)院在失眠診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗，能夠為患者提供專業(yè)的醫(yī)療服務和健康指導。

大連市第三人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)千山路40號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

7.大連市友誼醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，醫(yī)院采用多學科協(xié)作模式，為患者提供全面的睡眠評估和個體化治療方案。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)中山路467號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

8.大連市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

大連市中醫(yī)醫(yī)院腦病科采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療失眠，醫(yī)院在中醫(yī)藥調(diào)理睡眠障礙方面具有特色優(yōu)勢，能夠為患者提供個性化的中醫(yī)治療方案。

大連市中醫(yī)醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放路321號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

9.大連市第四人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第四人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗，醫(yī)院注重睡眠障礙的病因診斷和治療，能夠為患者提供專業(yè)的醫(yī)療服務。

大連市第四人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)黃河路890號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

10.大連市第五人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙?？崎T診，醫(yī)院在失眠診斷和治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，能夠為患者提供全面的醫(yī)療服務和健康指導。

大連市第五人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)黃河路787號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

預防失眠需要建立良好的睡眠習慣，保持規(guī)律的作息時間，避免睡前過度使用電子設備。適當進行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應避免睡前劇烈運動。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，控制臥室溫度和光線。避免攝入含咖啡因的飲品和食物，晚餐不宜過飽。學習放松技巧如深呼吸、冥想等有助于緩解壓力。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，避免自行長期服用安眠藥物。