大連失眠科哪個(gè)醫(yī)院好

大連治療失眠比較好的醫(yī)院有大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市第七人民醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院等。這些醫(yī)院在精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。以下將詳細(xì)介紹各家醫(yī)院的相關(guān)信息。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或器質(zhì)性疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致其他健康問題，及時(shí)就醫(yī)非常重要。

1.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科是大連市重點(diǎn)學(xué)科，擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)。科室在失眠等睡眠障礙的診斷和治療方面具有顯著優(yōu)勢，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大連市中心醫(yī)院-精神心理科

大連市中心醫(yī)院精神心理科是遼南地區(qū)規(guī)模較大的精神心理?？?，在失眠等睡眠障礙的治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。科室采用藥物治療、心理治療等多種方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大連市第七人民醫(yī)院-精神科

大連市第七人民醫(yī)院是專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，在失眠等精神心理問題診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院擁有完善的心理評估系統(tǒng)和治療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴脑\療服務(wù)。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周日全天8:00-16:30。

4.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，對失眠等睡眠障礙有深入研究?？剖遗鋫涠鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種睡眠障礙。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連市友誼醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

大連市友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的評估和治療。科室注重多學(xué)科協(xié)作，為患者制定個(gè)性化的治療方案。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防和改善失眠的重要措施。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免咖啡因和酒精攝入，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，都有助于改善睡眠質(zhì)量。對于長期失眠患者，建議尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，避免自行長期服用安眠藥物。通過專業(yè)的評估和治療，大多數(shù)失眠問題都能得到有效改善。