寧波哪家醫(yī)院專醫(yī)失眠

寧波專醫(yī)失眠比較好的醫(yī)院有寧波市第一醫(yī)院、寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院、寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院、寧波市康寧醫(yī)院、寧波市第二醫(yī)院等。這些醫(yī)院在失眠治療領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的診療方案。失眠問題可能由多種因素引起，包括心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素等，及時(shí)就醫(yī)有助于緩解癥狀并改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素等多種原因引起。長期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問題。因此，選擇合適的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療非常重要。

1.寧波市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

寧波市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平，擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理干預(yù)和生活方式調(diào)整等多種方法，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

寧波市第一醫(yī)院地址：浙江省寧波市海曙區(qū)柳汀街59號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院精神衛(wèi)生科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，為患者提供個(gè)性化的診療方案。醫(yī)院還設(shè)有睡眠監(jiān)測中心，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者的睡眠狀況。

寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院地址：浙江省寧波市鄞州區(qū)興寧路57號(hào)。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平，醫(yī)院擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理干預(yù)和生活方式調(diào)整等多種方法，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院地址：浙江省寧波市江北區(qū)人民路247號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.寧波市康寧醫(yī)院-睡眠障礙科

寧波市康寧醫(yī)院睡眠障礙科是專門治療失眠等睡眠障礙的?？?，醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院注重心理治療與藥物治療相結(jié)合，為患者提供個(gè)性化的診療方案。

寧波市康寧醫(yī)院地址：浙江省寧波市鎮(zhèn)海區(qū)莊市街道莊市大道1166號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.寧波市第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

寧波市第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高的專業(yè)水平，醫(yī)院擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理干預(yù)和生活方式調(diào)整等多種方法，為失眠患者提供全面的診療服務(wù)。

寧波市第二醫(yī)院地址：浙江省寧波市海曙區(qū)西北街41號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

失眠的預(yù)防與健康管理非常重要。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度使用電子設(shè)備，有助于改善睡眠質(zhì)量。睡前可以嘗試放松活動(dòng)，如冥想、深呼吸或溫水泡腳，幫助身心放松。飲食上避免攝入咖啡因和酒精，晚餐不宜過飽。如果失眠癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，避免自行用藥。