綠茶竟能預(yù)防青光眼 青光眼患者的飲食宜忌
武漢眼科醫(yī)院：1、武漢眼科?？漆t(yī)院2、武漢愛(ài)爾眼科醫(yī)院3、湖北愛(ài)爾眼科醫(yī)院4、武漢近視手術(shù)醫(yī)院。其中湖北愛(ài)爾眼科醫(yī)院設(shè)有屈光?？?、角膜病專科、青光眼?？?、白內(nèi)障與老視?？?、眼底病專科、斜視與小兒眼科、淚道?？?、眼瞼眼眶病及眼整形美容?？啤⒁暪鈱？?、青少年近視防控?？啤⒕C合眼病與眼健康體檢?？?、功能影像科、麻醉科等13個(gè)科室，干眼門(mén)診、高度近視門(mén)診、糖尿病眼病門(mén)診、難治性青光眼門(mén)診等眾多專病門(mén)診，醫(yī)院還開(kāi)設(shè)有名醫(yī)特需門(mén)診，由10位具有豐富臨床診療水平的資深專家坐診。
綠茶竟能預(yù)防青光眼
研究人員通過(guò)對(duì)老鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了綠茶的有益成分具有護(hù)眼功效?？蒲腥藛T讓老鼠飲用綠茶，并對(duì)其眼部組織進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，老鼠眼睛的水晶體、視網(wǎng)膜和其他組織吸收了大量綠茶中的兒茶素。
兒茶素是一種抗氧化劑，被認(rèn)為具有護(hù)眼功效。兒茶素包括維生素C、維生素E、葉黃素和玉米黃質(zhì)等。
綠茶中的兒茶素減少眼部有害的氧化應(yīng)激的作用長(zhǎng)可持續(xù)20小時(shí)。香港中文大學(xué)香港眼科醫(yī)院眼科和視覺(jué)科學(xué)系彭之沛（音譯 Chi Pui Pang）和同事寫(xiě)道：“我們的研究結(jié)果表明，飲用綠茶能夠使眼睛有效對(duì)抗氧化應(yīng)激?！?/p>
青光眼患者的飲食宜忌
1、飲食清淡
要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含維生素的食品（如蔬菜、水果、粗糧等）。
2、戒煙限酒
青光眼患者務(wù)必要戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的（毛細(xì)血管擴(kuò)張），可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒，以每天不超過(guò)50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的（血管收縮），則不要飲酒。