深圳青少年心理醫(yī)院哪家好 青少年心理不健康的5大表現(xiàn)，家長一定要注意！
青少年正處于心理成長和人格形成的關(guān)鍵時期，具有巨大的發(fā)展?jié)摿εc可塑性。
但同時，由于青少年往往缺乏社會認知，容易導(dǎo)致心理發(fā)展不健康。
所以，孩子在青春期的心理健康發(fā)展，對于整個家庭來說既是機遇，也是一種挑戰(zhàn)。
作為家長，我們應(yīng)當(dāng)時刻關(guān)注著青少年的心理變化和表現(xiàn)，那么青少年心里不健康的表現(xiàn)有哪些呢？
01、焦慮或抑郁
突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)，孩子會表現(xiàn)出不自信、敏感、無故哭鬧等癥狀。
這類青少年對陌生的環(huán)境非常敏感、擔(dān)心，甚至哭個不停，經(jīng)常害怕被他人嘲笑，對于尚未發(fā)生的事情也會過于關(guān)注，并伴有毫無根據(jù)的焦慮情緒。深圳青少年心理醫(yī)院哪家好
對于日常生活中的一些瑣事，也出現(xiàn)過度的抑郁情緒。
02、處理不好人際關(guān)系
青少年的人際關(guān)系主要是指他們與父母、老師和同伴的關(guān)系，可以反映出孩子的心理狀況。
心理健康的孩子往往樂于與他人交往，善于合作與分享，理解尊重他人，容易被伙伴理解和接納。
而心理不健康的青少年一般不會有和諧的人際關(guān)系，會因為一些原因與他人產(chǎn)生溝通上的障礙。
漠不關(guān)心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮等現(xiàn)象，不能置身于集體中，常常與人格格不入。
03、出現(xiàn)失眠問題
青少年對于一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，青少年由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。
并且，失眠也是一個非常明顯的特征。
失眠的孩子會出現(xiàn)入睡困難，驚醒、多夢、早醒等表現(xiàn)，但白天往往回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)、睡眠質(zhì)量差。
04、情緒控制能力較差
青少年的心理狀況往往會表現(xiàn)在日常行為中。
有些孩子的表現(xiàn)有注意力不集中、情緒波動大、自我控制能力差以及學(xué)習(xí)成績下降等幾個方面。
自控情緒的能力差方面具體來說，表現(xiàn)為易激怒或沖動，情緒不穩(wěn)定，會因為小事就大喊大叫，不考慮后果，可能會突然做出一些危險舉動及破壞行為。
05、帶有攻擊性和叛逆性
青少年正處于青春發(fā)育期，性格都會比較沖動，遇事不容易冷靜，做事不計后果。
這些孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。
對美好的物品毫不愛惜，會表現(xiàn)出攻擊性和叛逆性，這些表現(xiàn)都是家長對青少年心理健康問題不容忽視的存在。
對于以上青少年可能會出現(xiàn)的現(xiàn)象，心理醫(yī)生的建議是早干預(yù)早健康，不要等到發(fā)展成為嚴重的抑郁癥、焦慮癥等心理疾病時再去干預(yù)，這樣會耽誤極佳治療時機。