深圳青少年心理醫(yī)院哪家好 孩子厭學(xué)、考試焦慮，家長們該如何幫助？

近些年，兒童青少年犯罪、自殺事件頻繁發(fā)生，由此可見，青少年心理健康問題不容小覷，全社會都應(yīng)予以重視！

實(shí)際上，青少年表現(xiàn)出的打架、易怒、厭學(xué)、好動(dòng)等行為，大部分都是心理問題導(dǎo)致的。比如考試焦慮、有人際交往障礙及網(wǎng)癮等，這些都屬于青少年心理健康問題范疇，對他們健康成長、學(xué)習(xí)生活都造成了一定的消極作用。深圳青少年心理醫(yī)院哪家好

助力青少年改善心理健康問題已迫在眉睫

“家庭是人生的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任老師，要給孩子講好‘人生第一課’，幫助扣好人生第一?？谧??！币簿褪钦f，讓孩子在一個(gè)溫馨和諧的家庭氛圍下茁壯成長，對于青少年心理健康發(fā)展至關(guān)重要。另外，更多事實(shí)也充分表明，大多數(shù)青少年產(chǎn)生且存在的諸多心理問題幾乎都與家庭原因有所關(guān)聯(lián)。由此可知，家長在孩子成長的同時(shí)，也應(yīng)不斷學(xué)習(xí)如何成為一名優(yōu)秀的家長。

通過分析近年來數(shù)據(jù)記錄我們發(fā)現(xiàn)，走進(jìn)心理咨詢室的青少年人群占比呈現(xiàn)不斷上升趨勢，而與此同時(shí)，專業(yè)化的心理咨詢師數(shù)量嚴(yán)重不足，無法第一時(shí)間幫助孩子解決其所面臨的心理問題。

那么，面對青少年有可能出現(xiàn)的這些心理問題，家長與老師應(yīng)如何應(yīng)對呢？

01、坦誠相待

對待孩子要保持真誠、坦誠的態(tài)度，你需要解釋你對他們做出的要求與決定，這也能勵(lì)他們對你保持坦率。

02、學(xué)會傾聽

經(jīng)常和孩子說說話，但要尊重孩子的舒適圈。也許他們并不想說話，但要讓孩子知道你一直都在，隨時(shí)愿意成為他們的聆聽者。

03、給予關(guān)愛

有些人也許會擔(dān)心對孩子過分慈愛會讓他們更依賴父母，實(shí)際上，向他們展露你對他們的情感，能讓他們收獲安  全感。而父母的關(guān)愛有助于提高孩子的安  全感。

04、不貶低孩子

處于青春期的他們出現(xiàn)情緒化現(xiàn)象是很正常的，家長與老師千萬不要隨便批評或貶低孩子的想法及做事方式，試著成為他們的“朋友”，對于他們表現(xiàn)出來的情緒要充分理解。

總而言之，營造良好的家庭氛圍很重要，這不僅有利于培養(yǎng)孩子的抗壓能力、還能使孩子獨(dú)立自主的能力得到充分培養(yǎng)。

在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題時(shí)，父母應(yīng)多加關(guān)注并及時(shí)與老師溝通，傾聽孩子的想法給予建議，多陪伴孩子，做一些有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力，一旦程度加重，則需尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助！