深圳精神科醫(yī)院：睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)“年底排名速看”深圳看睡眠障礙醫(yī)院哪家好
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睡眠障礙癥的表現(xiàn)多種多樣，主要包括以下幾個(gè)方面：
失眠：表現(xiàn)為入睡困難、睡眠不實(shí)、易驚醒、早醒等。正常人在臥床30分鐘之內(nèi)能夠入睡，如果超過(guò)30分鐘仍然不能入睡，就屬于入睡困難，有些人可能在睡眠中頻繁醒來(lái)，或者醒后難以再次入睡，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。早醒則是指清晨較早時(shí)間醒來(lái)，且醒后無(wú)法再入睡，這種情況多見(jiàn)于抑郁癥患者。
睡眠質(zhì)量差：盡管能夠入睡，但睡醒后仍然感到乏力、疲憊，未能達(dá)到充分休息的效果，有些人可能缺乏睡眠的真實(shí)感，即在睡醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，但他人卻證實(shí)其已入睡，并可能伴有打鼾等現(xiàn)象。
睡眠感覺(jué)障礙：患者在睡醒后堅(jiān)信自己沒(méi)睡著，但朋友或其他人卻說(shuō)自己一直在打呼嚕。
發(fā)作性睡眠障礙：如發(fā)作性睡病，表現(xiàn)為在白天清醒的過(guò)程中突然進(jìn)入睡眠狀態(tài)，甚至發(fā)生跌倒等損傷的情況，有些患者還可能出現(xiàn)不安腿綜合征，即在夜晚將要睡眠時(shí)出現(xiàn)腿部的不適，需要起來(lái)活動(dòng)或按摩后才能好轉(zhuǎn)。
情緒與認(rèn)知障礙：睡眠障礙可能導(dǎo)致記憶功能減退，表現(xiàn)為人在短時(shí)間內(nèi)會(huì)忘記剛才的事情，同時(shí)情緒也可能受到影響，出現(xiàn)心情煩悶、焦慮煩躁等癥狀。這些癥狀與睡眠障礙可能相互影響，形成惡性循環(huán)。
夜間異常行為：在睡眠中可能出現(xiàn)突然驚叫、呼吸急促、夢(mèng)游、說(shuō)夢(mèng)話、做噩夢(mèng)、磨牙、肢體不自主地跳動(dòng)等異常行為，這些行為可能伴隨恐懼、緊張等情緒體驗(yàn)，對(duì)患者和周圍的人造成困擾。
還有一些特殊的睡眠障礙表現(xiàn)，如過(guò)度嗜睡(由于多種腦部疾病、內(nèi)分泌紊亂或大腦器官病變導(dǎo)致的發(fā)作性睡眠病，表現(xiàn)為短時(shí)間無(wú)法控制的睡眠發(fā)作，可能伴有突然暈倒、睡眠癱瘓和入睡前幻覺(jué)等癥狀)、睡眠呼吸暫停(可能導(dǎo)致缺氧和口干、頭痛、頭昏等癥狀)等。
如果出現(xiàn)上述睡眠障礙癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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