北京看白癜風(fēng)正規(guī)的醫(yī)院。白癜風(fēng)對(duì)容貌的影響是非常大的，讓患者有很大的心理壓力，白癜風(fēng)問(wèn)題容易擴(kuò)散，北京京城皮膚病醫(yī)院介紹怎樣預(yù)防白癜風(fēng)。

怎樣預(yù)防白癜風(fēng)

1、規(guī)范治療

白癜風(fēng)患者要爭(zhēng)取正規(guī)治療、早期治療，是治療白癜風(fēng)的重點(diǎn)，不要到不正規(guī)場(chǎng)所治療，更不要自行用藥。

2、營(yíng)養(yǎng)均衡

多食堅(jiān)果、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。要禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者。避免維生素C的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物。不可過(guò)食辛辣等刺激性食物。

3、心胸開闊

保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免思慮、焦躁、惱怒等不良情緒。生活要規(guī)律。勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。

4、避免身體受損

宜寬大適身，尤其內(nèi)衣宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。避免外傷、摩擦。洗澡時(shí)不可用力搓擦。避免接觸酚及酚類化合物，如被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。

5、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬

許多患者常因外出旅游、出差受到長(zhǎng)時(shí)間的日曬，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

白癜風(fēng)患者要保持積極樂觀的心態(tài)對(duì)待白癜風(fēng)，消解郁悶的心情，希望大家及早進(jìn)行檢查治療。