【成都腋溴皮膚病醫(yī)院狐臭專科】夏季怎么防止狐臭?
夏季怎么做才能防止腋臭?腋臭給人們生活造成的困擾越來越大,但是很多人對于腋臭仍然不是很了解,知道腋臭是怎么來的嗎?腋臭是由腋窩皮膚的大汗腺分泌物經(jīng)細(xì)菌作用而產(chǎn)生的臭味。那么怎么在生活習(xí)慣中預(yù)防狐臭的發(fā)生呢?
預(yù)防腋臭的生活習(xí)慣
1保持個(gè)人衛(wèi)生
保持個(gè)人衛(wèi)生,勤清潔,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,注意在流汗后及時(shí)保持皮膚干燥。腋窩等部位的清潔要特別注意,建議每天都用肥皂水清洗。
2運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡
大量運(yùn)動(dòng)后會(huì)排出大量的汗液,很容易滋生細(xì)菌。因此,運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內(nèi)衣,減少細(xì)菌繁殖。
3減少對腋窩皮膚的刺激
平時(shí)要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激,如經(jīng)常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕,又不透風(fēng),容易孕育細(xì)菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經(jīng)常拔腋毛。
4飲食禁忌
戒煙酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:蔥、蒜、辣椒、芥末等。
人們越來越注意自身形象的同時(shí)卻忽視自身的體味,往往在發(fā)現(xiàn)時(shí)狐臭已經(jīng)造成不良影響。因此,提醒大家多加關(guān)注自身體味,出現(xiàn)異常請認(rèn)真對待,并尋求專業(yè)人員幫助。