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男人173cm算矮嗎

2024-03-26 13:34:26

男人的身高與遺傳因素、發(fā)育因素、后天營養(yǎng)以及生活習(xí)慣等多種因素有關(guān),通常認為身高在165-185cm屬于正常范圍,因此男人173cm不算特別矮,但屬于偏矮。我國將身高<標準身高<標準體高(SD)<90cm,即為偏矮。

1、遺傳因素:身高會受到遺傳因素的制約,如果父母較矮,則男人的身高也會偏矮。如果男人的父母身高在150cm左右,則其后代的身高在173cm左右;

2、發(fā)育因素:身高會受到較多因素的影響,比如在生長發(fā)育階段,尤其是在青春期。通常男人在進入青春期后,身高的增長速度會比較快。此外,如果男人在青春期存在營養(yǎng)不良、睡眠不足、患有疾病等情況,也會影響到身高的增長;

3、后天營養(yǎng):如果男人在日常生活中不注意營養(yǎng)補充,可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。而營養(yǎng)不良會影響身體內(nèi)的激素水平,從而影響身高的增長。因此,如果男人在青春期出現(xiàn)營養(yǎng)不良,要及時補充營養(yǎng),要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、牛肉等。此外,還要注意補充鈣質(zhì),可以多吃富含鈣質(zhì)的食物,比如豆制品、魚肉等,也可以遵醫(yī)囑口服鈣片,以保證身體內(nèi)的鈣質(zhì)充足;

4、生活習(xí)慣:男人的身高與生活習(xí)慣也有一定關(guān)系,在青春期時,由于生長激素的分泌,男人的身高增長較快。如果此階段經(jīng)常熬夜,也會影響身高。另外,運動也會影響身高,如果男人經(jīng)常進行打籃球、踢足球等劇烈運動,也會導(dǎo)致身高的增長。因此在生活中,建議男人要保持充足的睡眠,以及保持健康、合理的飲食,這樣才有利于身體的生長發(fā)育。

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