德馨保宮-更年期-更年期的子宮腺肌癥怎么緩解？

　　德馨腺肌癥保宮集團(tuán)下屬——鄭州德馨醫(yī)院以及上海德馨醫(yī)院，實(shí)現(xiàn)了“豫”、“滬”兩地雙聯(lián)動(dòng)。

　　更年期是指卵巢功能下降，月經(jīng)停止。一般自然絕經(jīng)會(huì)發(fā)生在45-50歲之間。但由于每個(gè)人的身體狀況不同，具體的絕經(jīng)年齡也會(huì)有所不同，但只要不低于40歲，都是正常的。

　　女性更年期以前會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?

　　1、月經(jīng)變得不規(guī)律

　　女性的月經(jīng)會(huì)在絕經(jīng)前變得不規(guī)律。有時(shí)候，月經(jīng)持續(xù)十天，有的女性月經(jīng)期多，有的女性月經(jīng)期少。如果女性子宮沒(méi)有異常，排除婦科疾病的因素，就是臨近更年期的表現(xiàn)。

　　2、經(jīng)常潮熱發(fā)汗

　　月經(jīng)不僅與子宮進(jìn)行有關(guān)，而且與卵巢與有很大的關(guān)系。當(dāng)卵巢功能減退后，月經(jīng)量也會(huì)慢慢可以減少，從而影響導(dǎo)致絕經(jīng)。卵巢功能不斷下降時(shí)，容易就會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)雌性激素分泌大量減少，從而能夠引起社會(huì)女性潮熱發(fā)汗，感覺(jué)自己體內(nèi)有熱浪要沖出來(lái)，同時(shí)我們還會(huì)發(fā)熱出汗。嚴(yán)重的時(shí)候他們還會(huì)發(fā)展出現(xiàn)頭暈、頭痛，晚上睡覺(jué)出虛汗的癥狀。

　　3. 精神不穩(wěn)定

　　在女性接近更年期時(shí)，情緒波動(dòng)很常見(jiàn)，大多數(shù)人的精神狀態(tài)會(huì)惡化，變得比平時(shí)更易怒，有時(shí)會(huì)失去控制。但發(fā)完脾氣后，又很后悔，此外，在日常生活中也會(huì)變得多疑，看什么都不順眼。

　　4.皮膚變差，暗沉。

　　快要絕經(jīng)的女人，雌激素分泌會(huì)減少。雌激素是女人維持社會(huì)女性進(jìn)行特征的重要組成物質(zhì)。雌激素減少會(huì)使中國(guó)女性患者身體和皮膚問(wèn)題發(fā)生發(fā)展很大的變化。雌激素不足，皮膚就會(huì)導(dǎo)致失去光澤而且我們沒(méi)有一個(gè)彈性，甚至自己變得松弛。因此從皮膚上也能看出女人是不是要絕經(jīng)了。

　　絕經(jīng)期如何度過(guò)

　　1. 每天早晚可選擇日光浴至少10分鐘，可促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，提高鈣的吸收率，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　2.養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，可以緩解壓力，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，選擇可以加強(qiáng)骨骼負(fù)重運(yùn)動(dòng)的作用。

　　3.睡覺(jué)時(shí)通過(guò)空氣呼吸的棉衣，保持臥室通風(fēng)良好。

　　4.調(diào)整自己心態(tài)，結(jié)交一個(gè)知心好友，多參加社團(tuán)管理活動(dòng)，也可讓心境變年輕。

　　德馨腺肌癥保宮中心診治優(yōu)勢(shì)：

　　德馨腺肌癥保宮中心是為數(shù)不多的在2004年就提倡以及開(kāi)展子宮腺肌癥“保子宮祛病痛”理念的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一。十多年來(lái)我們接待了來(lái)自全國(guó)各地的腺肌癥病人!從2004年開(kāi)始我們只做一件事——腺肌癥保宮診療。

　　德馨腺肌癥保宮中心專家優(yōu)勢(shì)：

　　保宮“雙核心”齊心助力腺肌癥患者重返健康

　　原首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京復(fù)興醫(yī)院婦科主任，國(guó)內(nèi)微創(chuàng)婦科手術(shù)醫(yī)生，中國(guó)婦產(chǎn)科醫(yī)療腺肌癥保宮治療倡導(dǎo)者張洪濤教授為德馨腺肌癥保宮團(tuán)隊(duì)的專項(xiàng)手術(shù)醫(yī)生。

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京復(fù)興醫(yī)院婦科副主任，全國(guó)婦幼健康科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者，子宮腺肌癥保宮治療專家張洪濤教授為德馨腺肌癥保宮團(tuán)隊(duì)的特聘手術(shù)醫(yī)生。