初次性生活早泄是怎么回事
"早泄"男人都不怎么喜歡說這個(gè)事，因?yàn)樵缧共粌H給男人們的身健康和心理健康都帶來極大的傷害，而且還給男人的性生活帶來一定的影響。如果不及時(shí)治療的話，還會(huì)影響夫妻之間的和睦關(guān)系。很多男性朋友在初次性生活中出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，不知道是怎么回事。
初次性生活早泄是怎么回事?早泄(Ejaculation)是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。早泄是常見的男子性功能障礙，約有1/3已婚男性在不同程度上曾經(jīng)或一直為此煩惱。但是目前臨床上還沒有一個(gè)滿意而統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為陰莖進(jìn)入陰道之前，正在進(jìn)入或剛進(jìn)入不久即發(fā)生射精稱為早泄。
導(dǎo)致初次性生活出現(xiàn)早泄的原因有很多，其主要有以下幾個(gè)方面:
一、初次性交有緊張心理、害怕女方疼痛等狀況時(shí)，性生理活動(dòng)出現(xiàn)早泄也是常見的。
二、新婚階段性興奮很高，這種精液產(chǎn)量也會(huì)比平時(shí)增多。精液積聚的本身就是一種激發(fā)性沖動(dòng)和射精的刺激，此時(shí)只要稍有性刺激，就容易誘發(fā)射精。
三、第一次過性生活的男性，興奮度極高，在這些新鮮強(qiáng)烈的刺激下所產(chǎn)生的性反應(yīng)會(huì)異乎尋常地敏感，專管射精的中樞迅速發(fā)布射精命令，于是便發(fā)生了早泄。
從文章我們了解到，男人初次性生活會(huì)早泄大的原因是心理的原因，所以要調(diào)節(jié)好自己的心理因素，才能讓自己放松下來，讓性生活更加和諧。
治療陽痿的好方法
陽痿這種男科疾病在很多的中年男性朋友里面，還是比較常見的一種疾病。很多男性朋友患有陽痿這種疾病之后，就會(huì)變得很自卑，覺得自己沒有面子。也很關(guān)注陽痿的治療方法。那么治療陽痿的好方法是什么，下面來看看專家的意見吧。
陽痿患者其實(shí)可以通過飲食的方法來調(diào)理。很多男性朋友擔(dān)心藥物治療藥物效果慢，或者擔(dān)心存在，這時(shí)候就可以通過日常的飲食來幫助改善陽痿的現(xiàn)象。對(duì)治療藥物有幫助的食物，很多還是比較常見的，比如韭菜就是壯陽的，幫助提高男性氣血的。一些動(dòng)物的肝臟或者海鮮類的食物，都含有比較豐富的鋅，鋅元素呢對(duì)治療陽痿有很大的幫助。同時(shí)還要避免一些殺精的食物，比如水芹菜等等。
陽痿患者平時(shí)還需要多注意鍛煉身體，這樣可以提高自己的身體素質(zhì)，增加體魄。但是要注意避免鍛煉過于頻繁，要循序漸進(jìn)，適可而止，切勿過分追求治療的效果，要結(jié)合自身的實(shí)際情況來進(jìn)行鍛煉。
陽痿患者在配合醫(yī)生的治療的同時(shí)，自己還需要放寬心態(tài)，不能有太大的心理壓力，要自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，因?yàn)楹芏嚓栶舻募膊∑鋵?shí)歸根結(jié)底還是自己的心理因素。因?yàn)殛幥o的充血是由大腦的中樞神經(jīng)來控制的。如果患者在性生活中過于緊張，這時(shí)候陰莖都會(huì)出現(xiàn)勃起障礙現(xiàn)象的。所以一定要有自信，要放松對(duì)待性生活這件事情。
男性朋友如果出現(xiàn)了陽痿的現(xiàn)象，就可以采取以上的治療方式來幫助治療。當(dāng)然還是要去正規(guī)的醫(yī)院，做個(gè)詳細(xì)的男科檢查，讓醫(yī)生來幫助找出造成陽痿的病因，這樣才可以針對(duì)性地進(jìn)行治療，治療的效果也會(huì)很不錯(cuò)。另外，也需要改掉一些不良的生活習(xí)慣，比如抽煙喝酒，飲食過于辛辣等等，這些是會(huì)影響治療的。
男性早泄該怎么自我調(diào)整呢
在長(zhǎng)跑過程中，起始時(shí)有一段時(shí)間身體會(huì)感到特別難受，出現(xiàn)唿吸困難、跑不動(dòng)的現(xiàn)象，這就是生理學(xué)上所指的"極點(diǎn)"。"極點(diǎn)"是怎樣產(chǎn)生的呢?它是人體從安靜狀態(tài)轉(zhuǎn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，身體的各個(gè)器官尤其是心肺的活動(dòng)未能適應(yīng)肌肉、骨骼活動(dòng)的需要。而一旦度過"極點(diǎn)"，內(nèi)臟器官逐漸適應(yīng)了活動(dòng)的需要，后面反而感覺不到累了，可以較輕松的跑下去了。
其實(shí)，在性生活這項(xiàng)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中，同樣存在"極點(diǎn)"現(xiàn)象。很多早泄患者反應(yīng)，開始抽插沒幾下，便覺得刺激越來越強(qiáng)，一兩分鐘甚至更短的時(shí)間便射精了。這是早泄患者的共同煩惱，不能控制射精，無法延長(zhǎng)時(shí)間，說白了就是無法沖破一兩分鐘這個(gè)"極點(diǎn)"。跟跑步中的"極點(diǎn)"出現(xiàn)的原因類似，性活動(dòng)中陰莖突然進(jìn)入了陰道溫暖潮濕的環(huán)境，神經(jīng)一時(shí)無法適應(yīng)環(huán)境的改變，龜頭變得很敏感，容易在起始階段便堅(jiān)持不住而射精。而一旦適應(yīng)了神經(jīng)適應(yīng)了陰道中溫暖潮濕的環(huán)境，也就是度過"極點(diǎn)"了，陰莖便不會(huì)那么敏感，堅(jiān)持的時(shí)間自然就長(zhǎng)。
因此，早泄的治療過程中，應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)"極點(diǎn)"。跑步時(shí)安然度過"極點(diǎn)"的辦法是起跑前做好準(zhǔn)備動(dòng)作、適當(dāng)減慢跑速。同樣的，在性生活時(shí)應(yīng)充分做好前戲工作，剛進(jìn)入時(shí)抽插動(dòng)作應(yīng)該盡量緩慢、細(xì)水長(zhǎng)流，而且不要插入太深(女性敏感地段其實(shí)是陰道的前面1/3)，這些方法有助于早泄患者順利度過"極點(diǎn)"階段，之后陰莖沒那么敏感了，自然就可以享受更長(zhǎng)時(shí)間的性生活了。
性活動(dòng)其實(shí)也是一種長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，如果一開始就百米沖刺，恐怕沒有哪個(gè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)持下來吧?？傊?，做好前戲工作、起始階段抽插動(dòng)作慢些淺些，順利度過那一兩分鐘的"極點(diǎn)"，是延長(zhǎng)時(shí)間控制射精的重要方法。