如何預(yù)防直腸癌遠(yuǎn)離直腸癌的6大方法

直腸癌是常見的直腸疾病，導(dǎo)致直腸癌的原因有很多，那么如何預(yù)防直腸癌呢?以下就是遠(yuǎn)離直腸癌的六大方法。

在我們大魚大肉一飽口福時很可能腸道已經(jīng)不堪重負(fù)了。據(jù)，一項新研究發(fā)現(xiàn)，近20年來，腸癌發(fā)病率增加了17%。對此，研究中心腸道外科專家總結(jié)出了6個習(xí)慣教您護(hù)腸道。

1.多吃漿果。

研究發(fā)現(xiàn)，樹莓等漿果中的花青素和多酚類物質(zhì)可抑制腫瘤生長。黑樹莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚類抗癌物質(zhì)比紅樹莓多40%。而且漿果冷凍幾個小時后食用，可獲得更多抗癌物質(zhì)。

2.每天曬太陽10分鐘。

研究發(fā)現(xiàn)，維生素D有助于改變腸道細(xì)胞生長，防止癌變。每天不抹防曬霜，曬10分鐘太陽有助于身體產(chǎn)生足夠的維生素D。冬天曬太陽機會較少的時候，每天好多補充維生素D。

3.每天運動40分鐘。

研究發(fā)現(xiàn)，40分鐘的高強度有氧運動(跑步、游泳、滑雪、騎自行車等)有助于降低胰島素水平，抑制腫瘤生長。此外，有氧運動還可促進(jìn)消化，加速腸道排空，減少致癌物滯留的時間。運動時達(dá)到大心率的65%~85%效果好。

4.多吃玉米加黃油。

研究發(fā)現(xiàn)，玉米等食物中富含的纖維素成分可防止腸道腫瘤生長，保證細(xì)胞處于健康狀態(tài)。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，黃油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使腸癌危險降低34%。吃玉米時可適當(dāng)配點黃油。

5.每周吃一次咖喱。

研究發(fā)現(xiàn)，咖喱可抑制腫瘤血管生成，當(dāng)腸癌細(xì)胞暴露于咖喱中時，每天死亡的癌細(xì)胞達(dá)25%。因此，每周好至少吃一次咖喱雞、咖喱飯或咖喱蔬菜。另外，吃咖喱之后服用一小片阿司匹林，抗癌抗炎效果更好。

6.常吃海魚、喝白茶。

醫(yī)學(xué)院表示，要防止結(jié)腸癌，冰箱中應(yīng)該有富含歐米伽-3脂肪酸的魚類，如帶魚、黃魚等海魚。美國俄勒岡州立大學(xué)新研究發(fā)現(xiàn)，白茶抑制腫瘤細(xì)胞的作用比綠茶更強。

大便出鮮血是直腸癌嗎

正常人在大便的時候肯定是不會出現(xiàn)大便出血的現(xiàn)象的，從一個人大便和尿尿的情況我們是不難判斷出一個人的身體健康狀況的，如果人的身上出現(xiàn)了大便出血的情況，肯定是由于患者的身體健康出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的，不一定是由于直腸癌引起的，也可能是由于痔瘡，或者是由于患者的腸道出現(xiàn)破損引起的，這些對患者的身體健康都是有一定影響的，但是沒有直腸癌那么嚴(yán)重，所以大家也不需要太過擔(dān)心。

大便出血這種現(xiàn)象肯定是不正常的，這說明是患者的身體健康出現(xiàn)了問題，所以大家對于這種現(xiàn)象是一定要加以重視的。大便出血確實有可能是由于直腸癌引起的，但是也不一定是由于直腸癌導(dǎo)致的，因為除了直腸癌之外，實際上很多其他的疾病，像是腸道破裂，便秘或者是痔瘡等等都會導(dǎo)致患者的身上出現(xiàn)大便出血的現(xiàn)象。

實際上導(dǎo)致人在大便的時候出現(xiàn)出血現(xiàn)象的原因有很多，不一定是由于直腸癌引起的，所以大家完全沒有擔(dān)心的必要，如果不放心的話，也可以去醫(yī)院做一個檢查，看看大便出血的情況究竟是由于什么原因引起的，畢竟單單從大便出血這一個癥狀表現(xiàn)就判斷是患上了直腸癌是非常不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>

人的身上出現(xiàn)了大便出血的情況是非常常見的，大家完全不需要擔(dān)心，大便出血對人的身體健康肯定是有一定危害的，但是不一定會像直腸癌那么嚴(yán)重，有的時候便秘，或者是大便過大導(dǎo)致腸道破裂，甚至是痔瘡都會導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)大便出鮮血的現(xiàn)象，所以大便出血和直腸癌并沒有什么必然的聯(lián)系，當(dāng)然如果人每次拉屎都有大便出血的現(xiàn)象，好是及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

什么情況下直腸癌需要術(shù)前放療

對于直腸癌來說,術(shù)前放射治療并不是所有的直腸癌患者的一個標(biāo)準(zhǔn)治療,也就是說第一他首先要具體分期,也就是說需要通過CT、核磁將患者的一個病灶的一個具體的臨床分期,我們在手術(shù)前應(yīng)該有個明確的了解,通過核磁我們更可以清楚的看到直腸癌局部的轉(zhuǎn)移問題,還有就是說局部腫瘤周圍的一個關(guān)系,如果是對于二、三期的直腸癌特別是局部的分期是T3、T4期的直腸癌患者來說,如果它的腫瘤發(fā)生的部位是在中下段這樣的話,我們就可以進(jìn)行一個術(shù)前的新輔助治療,所以說不是所有的直腸癌患者都應(yīng)該進(jìn)行輔助治療，而且是根據(jù)T3、T4期而且是沒有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的直腸癌來說，應(yīng)該進(jìn)行一個術(shù)前的新輔助放射治療，達(dá)到一個標(biāo)準(zhǔn)的術(shù)前放射的新輔助治療，經(jīng)過新輔助治療后8到12周左右的時間以后，繼續(xù)進(jìn)行對病灶進(jìn)行評估，然后進(jìn)行下一步的手術(shù)治療。這也就是正規(guī)的一個局部晚期的一個直腸癌的術(shù)前新輔助治療。