深圳醫(yī)院失眠科排名
根據(jù)新醫(yī)院排行榜及深圳地區(qū)醫(yī)療資源情況，以下為深圳地區(qū)失眠科較為知名的醫(yī)院：深圳市康寧醫(yī)院、深圳市人民醫(yī)院、北京大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市第二人民醫(yī)院、深圳市中醫(yī)院。這些醫(yī)院在精神心理疾病及睡眠障礙診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，其中深圳市康寧醫(yī)院作為精神衛(wèi)生專(zhuān)科醫(yī)院在失眠診療領(lǐng)域尤為突出。以下將詳細(xì)介紹各家醫(yī)院在失眠診療方面的具體情況。
1.深圳市康寧醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)科
深圳市康寧醫(yī)院在醫(yī)院排行榜精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)科位列第15名，是深圳地區(qū)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的標(biāo)桿醫(yī)院。該院睡眠醫(yī)學(xué)科配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，開(kāi)展失眠認(rèn)知行為治療、藥物治療等綜合干預(yù)措施。醫(yī)院擁有多位睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜?，在頑固性失眠、睡眠呼吸障礙等疑難病例診治方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。
深圳市康寧醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號(hào)。
就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科
2.深圳市人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
深圳市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。科室設(shè)有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，采用國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的失眠評(píng)估體系，結(jié)合神經(jīng)電生理檢查，為患者提供個(gè)性化治療方案。醫(yī)院近年來(lái)引進(jìn)多項(xiàng)睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)，在器質(zhì)性失眠的診斷與治療方面形成特色。
深圳市人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)東門(mén)北路1017號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科
3.北京大學(xué)深圳醫(yī)院-心理科
北京大學(xué)深圳醫(yī)院心理科在失眠等睡眠障礙的心理干預(yù)方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖也捎盟幬镏委熍c心理治療相結(jié)合的模式，特別擅長(zhǎng)處理焦慮、抑郁等情緒障礙伴發(fā)的失眠問(wèn)題。醫(yī)院配備專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠全面評(píng)估患者睡眠質(zhì)量。
北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)。
就診科室：心理科
4.深圳市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科
深圳市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)病門(mén)診，在失眠的診斷與治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)?？剖易⒅厥叩牟∫?qū)W檢查，通過(guò)多學(xué)科協(xié)作模式，為患者制定個(gè)體化治療方案。醫(yī)院擁有完善的睡眠實(shí)驗(yàn)室，能夠開(kāi)展各類(lèi)睡眠相關(guān)檢查。
深圳市第二人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)。
就診科室：神經(jīng)內(nèi)科
5.深圳市中醫(yī)院-針灸科
深圳市中醫(yī)院針灸科在傳統(tǒng)中醫(yī)治療失眠方面具有特色優(yōu)勢(shì)。科室采用針灸、耳穴貼壓等中醫(yī)特色，結(jié)合中藥調(diào)理，對(duì)功能性失眠有顯著。醫(yī)院建立了規(guī)范的中醫(yī)失眠診療方案，在改善睡眠質(zhì)量方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。
深圳市中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)福華路1號(hào)。
就診科室：針灸科
失眠問(wèn)題與日常生活習(xí)慣密切相關(guān)。保持規(guī)律作息時(shí)間，避免午睡過(guò)長(zhǎng)；睡前避免飲用咖啡、茶等含咖啡因飲品；創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)；學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等都有助于改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于長(zhǎng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。
