寶寶夜間哭鬧可能由生理需求、環(huán)境不適或疾病引起，常見原因包括饑餓、腸絞痛、睡眠環(huán)境不佳或感染。解決需排查喂養(yǎng)情況、調(diào)整睡眠環(huán)境，必要時就醫(yī)。

1.生理需求

饑餓是常見原因，新生兒胃容量小需頻繁喂養(yǎng)。檢查上次喂奶時間，母乳喂養(yǎng)間隔2-3小時，配方奶3-4小時。尿布潮濕或排便也會引起不適，建議睡前更換吸水性強的紙尿褲。

2.消化問題

腸絞痛多發(fā)于2周至4月齡，表現(xiàn)為固定時間劇烈哭鬧、蹬腿?？蓢L試飛機抱、腹部按摩（順時針方向）或服用醫(yī)生建議的益生菌。乳糖不耐受需換用低乳糖奶粉，哺乳母親應減少奶制品攝入。

3.睡眠環(huán)境

室溫22-24℃、濕度50%-60%適宜。檢查是否包裹過緊，選擇純棉襁褓巾。避免強光刺激，使用小夜燈時選擇暖光。白噪音如吹風機聲、雨聲有助安撫，音量控制在50分貝以下。

4.疾病因素

中耳炎表現(xiàn)為抓耳、發(fā)熱，需耳鼻喉科檢查。感冒鼻塞可用生理鹽水滴鼻后吸鼻器清理。尿路感染會有排尿哭鬧、發(fā)熱癥狀，需尿常規(guī)檢測。出現(xiàn)拒奶、嘔吐、持續(xù)高熱應立即急診。

5.心理需求

分離焦慮多發(fā)于6月齡后，入睡前陪伴時間延長至20分鐘。出牙期牙齦腫痛可冷藏牙膠咬嚼，哺乳前冷敷牙齦。過度疲勞反而難入睡，觀察揉眼、打哈欠等信號及時哄睡。

持續(xù)夜間哭鬧超過3天或伴隨異常癥狀需兒科就診。記錄哭鬧時間、持續(xù)時間、伴隨癥狀及安撫措施效果，幫助醫(yī)生準確判斷。養(yǎng)育者輪流值守保證休息，避免焦慮情緒影響寶寶。