深圳青少年心理醫(yī)院哪家好 孩子患上了抑郁癥，家長(zhǎng)正確的做法是什么？
深圳精神首康心理醫(yī)院在抑郁癥診療領(lǐng)域享有盛譽(yù)，其專業(yè)、專注、人文、高效的治療理念贏得了廣大患者的信賴。醫(yī)院匯聚了優(yōu)秀的心理專家團(tuán)隊(duì)，配備了國(guó)際進(jìn)口的診療設(shè)備，提供個(gè)性化治療方案，結(jié)合心理治療方法、藥物治療以及全面的康復(fù)指導(dǎo)，致力于為抑郁癥患者提供全方位、高品質(zhì)的診療服務(wù)。
對(duì)于那些家有患抑郁癥的青少年子女的家庭來說，生活中的一切都充滿挑戰(zhàn)。
這些家庭中的父母可能會(huì)在每一個(gè)細(xì)節(jié)上都變得小心翼翼，有時(shí)孩子病情的波動(dòng)也會(huì)令他們手足無措。
對(duì)于患有抑郁癥的青少年來說，家人可能是他們的希冀，理應(yīng)成為能夠提供支持和溫暖的港灣。
今天，我們將為這些父母提供詳盡的指導(dǎo)和建議，或許能夠幫助大家度過艱難的時(shí)刻。
01、了解青少年抑郁癥
青少年時(shí)期的孩子可能會(huì)面臨很多困難。抑郁癥對(duì)青少年的影響比我們認(rèn)為的要更加嚴(yán)重。
實(shí)際上，約有五分之一的青少年會(huì)在青春期的某些時(shí)刻被抑郁癥狀所困擾。
雖然抑郁癥是可以被治 愈的，但大多數(shù)青少年抑郁癥患者從未得到幫助。
青少年抑郁癥不僅是簡(jiǎn)單的喜怒無常，更是一個(gè)嚴(yán)重的健康問題，會(huì)影響到孩子的方方面面。
幸運(yùn)的是，它可以被治療，并且父母的幫助能促進(jìn)孩子康復(fù)。
你的關(guān)愛、指導(dǎo)和支持可以極大地幫助孩子戰(zhàn)勝抑郁，并讓他們的生活重回正軌。
02、該如何幫助青少年抑郁癥患者
如果不進(jìn)行治療，抑郁癥會(huì)帶來很大危害，因此請(qǐng)不要坐等這些令人擔(dān)憂的癥狀自行消失。
如果懷疑自己的孩子患上了抑郁癥，請(qǐng)以一種充滿關(guān)愛的、非評(píng)判性的方式提出自己的擔(dān)憂。
即使你不確定孩子是否患上抑郁癥，他們棘手的行為和情緒都意味著有些問題亟需解決。
1.專注于傾聽，而不是說教
一旦孩子開口，就要控制批評(píng)或說教的沖動(dòng)。重點(diǎn)在于孩子正在和你溝通。
較好的做法是讓孩子知道你會(huì)無條件地支持他們。
2. 既要溫和也要保持執(zhí)著
如果他們一開始將你拒之門外，請(qǐng)不要放棄。
對(duì)青少年來說，談?wù)撘钟舭Y這一話題可能非常困難。
即使他們?cè)敢猓赡芤埠茈y表達(dá)自己的感受。在尊重你的孩子、讓他們不會(huì)感覺不舒服的同時(shí)，還要強(qiáng)調(diào)自己愿意去關(guān)心和傾聽。
3. 理解他們的感受
即使他們的感受或擔(dān)憂對(duì)你來說似乎很愚蠢或不合理，也不要試圖和他們掰扯明白。
哪怕是善意地試著解釋“事情還沒有那么糟”也會(huì)讓你看起來好像沒有認(rèn)真對(duì)待他們的情緒。
僅僅承認(rèn)他們正在經(jīng)歷的痛苦和悲傷就能大大幫助他們感受到理解和支持。
4. 相信自己的直覺
當(dāng)孩子嘴上聲稱一切如常，但對(duì)導(dǎo)致抑郁行為的原因沒有作出解釋時(shí)，你應(yīng)該相信自己的直覺。
如果孩子不愿對(duì)你敞開心扉，可以讓孩子與值得信賴的第三方交流：心理咨詢師、學(xué)校老師或心理醫(yī)生，重要的是讓孩子能向他人傾訴。