深圳精神科醫(yī)院-強迫癥主要治療研究方法
深圳精神科醫(yī)院-強迫癥主要治療研究方法。深圳優(yōu)眠精神心理?？撇粌H憑借實力說話，為無數(shù)精神科病患者解決了精神疾病問題。?？七€堅持以病人為中心的服務理念，為他們精心準備周到的服務，使許多患者更容易就醫(yī)，受到高度贊揚。堅持做心理健康的維護者，用真心對待每一個患者，用真情溫暖每一顆心，將人文關懷體現(xiàn)在每一項醫(yī)療服務中，幫助患者回歸家庭、回歸社會。
現(xiàn)代人生活壓力的增大導致有很多人長期處于精神壓力緊張，會患上焦慮癥和抑郁癥。而患上焦慮癥的表現(xiàn)主要有睡眠不安、恐懼膽怯、過度的擔心和緊張以及過分的自我否定等。患上焦慮癥要引起注意，注意調節(jié)自己的生活，以免造成更大程度的影響。
強迫癥一般目前我國主要治療研究方法有：
家庭人際治療： 這種方法強調人際因素，強調病人的治療，同時為家庭成員提供咨詢。
●藥物可以通過治療研究方法：抗焦慮藥可減輕焦慮，有助于提高學生學習心理治療與行為管理方式治療的進行。
●心理治療：強調通過頓悟、改變情緒體驗、強化自我來和解釋各種心理現(xiàn)象之間的沖突，從而達到治療的目的。在治療發(fā)展的過程中，我們需要大量運用解釋、移情、自我聯(lián)想和學生自我重建技術。
●行為進行治療：常用的是系統(tǒng)脫敏療 法和暴露時間療 法。尤其是把患者可以進行研究逐漸暴露于各種環(huán)境問題無論是我們想象的還是中國社會主義現(xiàn)實的焦慮情境中，效果都很好。由于暴露時間主要取決于患者能否消除焦慮、恢復平靜，因此這種方法的治療時間較長，約為2小時。
強迫癥認知療 法： 如果你有強迫癥，你可以成為自己的行為治療師。通常學習一些強迫癥的基本知識。例如在醫(yī)生指導下，學到如何在強迫想法的刺激作用之下暴露出了一些自己，而且對于我們可以學習發(fā)展能力以及如何能夠通過對抗強迫的想法與沖動。要學會轉移注意力，分心是一種強迫性的分心癥狀，哪怕是幾分鐘。任何有趣的，建設性的行動研究都可以。是從事學生自己的愛好學習活動，如：散步、運動、聽音樂、看書、玩電腦等。記住，不要養(yǎng)成這樣的習慣，你需要告訴自己，我的強迫癥發(fā)作了，我要做一些有意義的事情。
