早泄怎么可以恢復(fù)
導(dǎo)致早泄的原因包括精神心理因素、陰莖本身問(wèn)題、前列腺炎、精囊炎等，多數(shù)情況下可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、局部用藥、口服藥物、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行改善，有利于恢復(fù)。若為疾病因素引起，需及時(shí)就醫(yī)治療，不可單純依靠自我調(diào)節(jié)恢復(fù)，可能較難恢復(fù)。
1、心理調(diào)節(jié)：精神心理因素導(dǎo)致的早泄多與性技巧不佳有關(guān)，建議在性生活時(shí)放松心情，若自我調(diào)節(jié)無(wú)效，可尋求專業(yè)醫(yī)生幫助進(jìn)行心理疏導(dǎo)，改善不良情緒，有利于恢復(fù);
2、局部用藥：性生活前可適當(dāng)涂抹利多卡因凝膠等局部麻醉藥物，增加龜頭敏感度，延長(zhǎng)射精潛伏時(shí)間。另外，還可以遵醫(yī)囑外涂鹽酸奧布卡因凝膠等局部麻醉藥物，也有利于延長(zhǎng)射精潛伏期;
3、口服藥物：可遵醫(yī)囑通過(guò)服用枸櫞酸西地那非片、鹽酸達(dá)泊西汀片等藥物，增加陰莖勃起硬度，有利于延長(zhǎng)性生活時(shí)間，改善早泄，促進(jìn)恢復(fù);
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議在日常生活中多參加體育鍛煉，如爬山、打羽毛球、跑步等，有利于機(jī)體增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于改善性功能也有一定幫助，可促進(jìn)恢復(fù)。
除此之外，日常生活中還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、飲酒等，也有利于促進(jìn)恢復(fù)。對(duì)于疾病因素引起的早泄，還需就醫(yī)查明病因后，進(jìn)行對(duì)因治療，緩解不適癥狀。
