醫(yī)生回答
孫榕 主任醫(yī)師
2022-05-08 13:45 回答了該問(wèn)題
減肥的要注意，首先是調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃些肥肉，不能大量吃些甜食，以及油炸油煎食品，少喝碳酸飲料，并且多做有氧運(yùn)動(dòng)，爬山，游泳，練瑜伽。跳繩等，加速脂肪的燃燒，有利于減肥瘦身。
孫榕 主任醫(yī)師
2022-05-08 13:45 回答了該問(wèn)題
減肥的要注意，首先是調(diào)整飲食習(xí)慣，不要吃些肥肉，不能大量吃些甜食，以及油炸油煎食品，少喝碳酸飲料，并且多做有氧運(yùn)動(dòng)，爬山，游泳，練瑜伽。跳繩等，加速脂肪的燃燒，有利于減肥瘦身。
夏季減肥祛濕能常喝赤豆魔芋薏仁粉？
1個(gè)問(wèn)答
夏季減肥餐需要注意什么？
1個(gè)問(wèn)答
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2022-06-09
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2023-06-08
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