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剖腹產(chǎn)坐月子怎么運動

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問題描述

剖腹產(chǎn)坐月子怎么運動

醫(yī)生回答

陸海英

陸海英 主任醫(yī)師

術(shù)后三個月之后可以恢復(fù)正常的體育鍛煉,只要身體狀況允許,適當(dāng)去健身、跑步、游泳、爬山等都沒有問題,適當(dāng)活動對身體有好處。產(chǎn)后三個月之內(nèi)不建議進(jìn)行重體力勞動,可以適當(dāng)進(jìn)行日常的活動,不要感到過度勞累就可以。剖腹產(chǎn)之后可以適當(dāng)活動,適當(dāng)活動有利于腸蠕動,有利于促進(jìn)排氣,還可以降低下肢靜脈血栓發(fā)生的風(fēng)險,對產(chǎn)婦有好處。

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