李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-18 10:21 回答了該問(wèn)題
根據(jù)你的情況是缺鈣導(dǎo)致的，還有長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)引起的并發(fā)癥，需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)要進(jìn)行活動(dòng)，多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，這樣才能有助于鈣的吸收。注意身體的健康，不要處于一種亞健康的狀態(tài)。建議在小腿抽筋的時(shí)候要及時(shí)的按摩，適當(dāng)?shù)臒岱?，或者是在地上多走走就能緩解。最主要的是要保持良好的?xí)慣，飲食上要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜積極的鍛煉，放松心情。
氣管炎干咳吃什么藥
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抑郁癥吃什么藥
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腦白質(zhì)吃什么藥
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牙齒過(guò)敏吃什么藥
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肚子大便秘吃什么藥管用
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創(chuàng)傷性口腔潰瘍吃什么藥能好
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支原體肺炎吃什么藥好
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早泄陽(yáng)痿吃什么補(bǔ)藥
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支原體肺炎咳嗽吃什么藥
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心臟支架手術(shù)后吃什么藥
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肛瘺手術(shù)要灌腸嗎
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嘴唇血管瘤怎么治療
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沈陽(yáng)哪家醫(yī)院可以治結(jié)腸癌
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高血壓應(yīng)該多喝水嗎
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小孩子能經(jīng)常吃山楂嗎
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抑郁是怎么引起的
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肛周膿腫有二次復(fù)發(fā)的現(xiàn)象嗎
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超三十歲不用打乙肝疫苗
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新生兒照藍(lán)光有沒(méi)有副作用
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如何治療干燥綜合征
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