牙齦腫痛多數(shù)情況下可以冰敷緩解癥狀。冰敷能通過收縮血管減輕局部腫脹和疼痛，適合急性炎癥期使用，但需注意避免凍傷皮膚。

牙齦腫痛早期紅腫明顯時，冰敷可降低組織代謝率，減少炎癥介質(zhì)釋放。建議用毛巾包裹冰袋，每次敷10分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。

拔牙或外傷導(dǎo)致的牙齦腫痛，冰敷能有效預(yù)防血腫形成。家長需監(jiān)督兒童避免直接含冰塊，防止黏膜凍傷。

伴有化膿性感染或血液循環(huán)障礙時禁止冰敷，低溫可能加重組織缺氧。此類情況需及時就醫(yī)進行抗感染治療。

冰敷同時可配合淡鹽水漱口，使用布洛芬等非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛。若48小時無緩解或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)立即就診口腔科。

避免進食過硬過燙食物，保持口腔清潔，冰敷后2小時內(nèi)不宜刷牙或使用牙線刺激患處。