月經(jīng)周期提前一周多數(shù)屬于正常生理波動(dòng)。月經(jīng)周期受內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、精神壓力、體重變化、疾病因素等影響，規(guī)律性提前或推遲7天內(nèi)通常無須過度干預(yù)。

青春期或圍絕經(jīng)期激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致周期縮短，建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食。

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)干擾下丘腦功能，引起月經(jīng)提前，可通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。

短期內(nèi)體重驟減超過10%可能影響雌激素合成，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀，需檢測(cè)性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能。

若連續(xù)3個(gè)月周期短于21天或伴隨異常出血，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病，日常可記錄基礎(chǔ)體溫輔助監(jiān)測(cè)排卵情況。