腎結(jié)石可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石等方式處理。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。

每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積。建議分次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

限制草酸含量高的菠菜、堅(jiān)果等食物，減少鈉鹽和動物蛋白攝入?？蛇m量增加柑橘類水果幫助堿化尿液。

結(jié)石直徑小于6毫米可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓鎮(zhèn)痛，坦索羅辛擴(kuò)張輸尿管，枸櫞酸氫鉀鈉顆粒溶解結(jié)石。

較大結(jié)石可能需體外沖擊波碎石治療。該方法通過高頻聲波將結(jié)石粉碎，術(shù)后需配合藥物排石和影像學(xué)復(fù)查。

出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。日常保持適度運(yùn)動促進(jìn)小結(jié)石排出，定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況。