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柚子與高血壓有什么關(guān)系嗎?

1人回答 19人閱讀

2024-06-04 18:45

問題描述

柚子與高血壓有什么關(guān)系嗎?

醫(yī)生回答

劉福強(qiáng)

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師

2024-06-04 18:46 回答了該問題

柚子中所含糖分含量較高,有利于血壓的控制,但是高血壓的患者,是可以吃極少量的柚子的。想要平穩(wěn)的控制血壓,需要有注意低鹽低脂飲食,防止吃一些腌漬食品,防止吃一些油炸食品和動(dòng)物的內(nèi)臟等,需要有注意戒煙戒酒,確保充足的深度睡眠,防止熬夜等。調(diào)節(jié)身心健康,保持自身衛(wèi)生.避免因抵抗力下降而導(dǎo)致細(xì)菌入侵。

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