醫(yī)生回答
潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-06-17 16:00 回答了該問題
減肥的一定要注意科學(xué)減肥，調(diào)整飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，不要隨便服用藥物，會有損身體健康，還容易出現(xiàn)反彈，多吃些含有粗纖維的蔬菜，加速脂肪的分解和代謝，多做有氧運(yùn)動，游泳，爬山，跳繩等。
潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-06-17 16:00 回答了該問題
減肥的一定要注意科學(xué)減肥，調(diào)整飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，不要隨便服用藥物，會有損身體健康，還容易出現(xiàn)反彈，多吃些含有粗纖維的蔬菜，加速脂肪的分解和代謝，多做有氧運(yùn)動，游泳，爬山，跳繩等。
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