多發(fā)肋骨骨折可通過固定胸帶、疼痛管理、呼吸訓(xùn)練、預(yù)防感染、心理支持等方式護理。多發(fā)肋骨骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、慢性咳嗽、運動損傷、交通事故等原因引起。
1、固定胸帶：使用彈性胸帶固定胸部，限制胸廓活動，避免骨折端移位。胸帶松緊度需適中，過緊影響呼吸，過松無法固定。佩戴時間一般為4-6周，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整。
2、疼痛管理：肋骨骨折常伴隨劇烈疼痛，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次或?qū)σ阴０被悠?00mg，每6小時一次。避免劇烈咳嗽或深呼吸，減輕疼痛。
3、呼吸訓(xùn)練：進(jìn)行深呼吸和有效咳嗽訓(xùn)練，預(yù)防肺部感染和肺不張。每日進(jìn)行3-4次，每次10-15分鐘。可使用呼吸訓(xùn)練器輔助，逐步增加肺活量，促進(jìn)肺功能恢復(fù)。
4、預(yù)防感染：保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼。定期更換床單和衣物，保持皮膚清潔。注意口腔衛(wèi)生，每日刷牙兩次，使用漱口水清潔口腔，預(yù)防呼吸道感染。
5、心理支持：多發(fā)肋骨骨折患者常因疼痛和活動受限產(chǎn)生焦慮情緒。家屬應(yīng)多陪伴，耐心傾聽患者訴求，給予情感支持。必要時可尋求心理咨詢，幫助患者調(diào)整心態(tài)，積極配合治療。
飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等，促進(jìn)骨折愈合。適當(dāng)進(jìn)行輕度活動，如散步、上肢伸展運動，避免劇烈運動。定期復(fù)查X光片，監(jiān)測骨折愈合情況，及時調(diào)整護理方案。