祛眼袋可通過冷敷消腫、眼部按摩、激光治療、手術(shù)切除等方式改善。眼袋形成通常由睡眠不足、遺傳因素、皮膚松弛、脂肪堆積等原因引起。

生理性水腫導(dǎo)致眼袋時，可用冷藏毛巾冷敷促進血管收縮。避免用力揉搓眼周皮膚，每日冷敷不超過3次。

沿眼眶骨輕柔打圈按摩，配合含咖啡因成分眼霜。按摩能促進淋巴回流，但需持續(xù)2周以上見效。

非侵入性激光可刺激膠原再生，適合輕度眼袋。需進行3-5次治療，可能出現(xiàn)暫時性紅腫。

經(jīng)結(jié)膜或皮膚切口去除多余脂肪，適用于頑固性眼袋。術(shù)后需加壓包扎，存在血腫和感染風(fēng)險。

日常避免高鹽飲食和熬夜，使用含維生素K的眼霜有助于改善微循環(huán)。中重度眼袋建議至整形外科就診評估。