醫(yī)生回答
王燕 主任醫(yī)師
感冒是一個(gè)常見(jiàn)病、多發(fā)病，為了讓小朋友們健康的成長(zhǎng)，我們推薦幾個(gè)常用穴位提高孩子的抵抗力讓他少感冒盡量不感冒。第一個(gè)穴位首選補(bǔ)脾經(jīng)，就是大拇指的橈側(cè)緣從指間推向指根為補(bǔ)脾經(jīng)200到300次，還有一個(gè)叫清肺經(jīng)，肺經(jīng)是在無(wú)名指的手指，從指根推向指間叫清肺經(jīng)，還有可以按揉風(fēng)池穴，風(fēng)池就是在脖子后邊有兩根大經(jīng)，旁邊凹陷處叫風(fēng)池穴。還可以揉大椎、肺俞、風(fēng)門這些穴位，也可以起到一個(gè)御寒、保暖、增強(qiáng)抵抗力的作用，也可以預(yù)防感冒。大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處，也就是平時(shí)低頭的時(shí)候有一個(gè)大包就叫第七頸椎，風(fēng)門在第二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，肺俞在第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，這個(gè)部位經(jīng)常按揉就可以預(yù)防感冒，如果感冒了以后這幾個(gè)穴位也可以治療感冒。
