蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-12 09:29 回答了該問題
氣血不足和人們?nèi)粘Ｉ钪械哪承┝?xí)慣也是有關(guān)系的，長期熬夜或者壓力過大也會導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)身體虛弱的癥狀，從而也會導(dǎo)致脫發(fā)。如果是因為氣血不足引起的脫發(fā)，可以針對性地進(jìn)行治療，比如適當(dāng)?shù)耐ㄟ^飲食或者其他方面來補(bǔ)充氣血，另外要注意飲食營養(yǎng)。 氣血不足脫發(fā)的人群要吃動物肝臟、紅棗、阿膠等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，患者要保證足夠的睡眠，不能長時間熬夜。平時要保持心情舒暢，對頭部進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)幫助緩解癥狀。平時飲食還要吃何首烏和黑芝麻等食物。
要脫發(fā)怎么辦
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