突然一直打嗝可能由飲食刺激、情緒緊張、胃食管反流、膈神經(jīng)受刺激等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、放松情緒、藥物治療等方式緩解。

進食過快、攝入碳酸飲料或辛辣食物可能刺激膈肌痙攣。建議小口慢飲溫水，避免冷熱交替飲食。

焦慮或興奮狀態(tài)可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂引發(fā)呃逆。深呼吸練習(xí)或轉(zhuǎn)移注意力有助于緩解癥狀。

胃酸反流刺激食管可能誘發(fā)持續(xù)打嗝，可能與胃炎、食管裂孔疝有關(guān)，通常伴隨燒心感?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。

肺炎、胸膜炎或縱隔腫瘤等疾病可能壓迫膈神經(jīng)，表現(xiàn)為頑固性呃逆并伴有胸痛。需完善胸部CT等檢查明確病因。

持續(xù)超過48小時的打嗝建議就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，日常可嘗試屏氣法或按壓眼眶神經(jīng)等物理干預(yù)。