女生腰痛可能由生理期不適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎等原因引起。

經(jīng)期前列腺素分泌增多可能引發(fā)子宮收縮性疼痛，放射至腰部。建議熱敷下腹部，避免劇烈運動，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物緩解疼痛。

久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸脹感?？赏ㄟ^核心肌群鍛煉改善，急性期需休息，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。

椎間盤退變或外力損傷壓迫神經(jīng)根，常伴下肢麻木。與久坐、負重等因素有關(guān)，需影像學確診?？蛇x用甲鈷胺片、依托考昔片、普瑞巴林膠囊營養(yǎng)神經(jīng)及止痛，嚴重者需手術(shù)干預(yù)。

生殖系統(tǒng)感染擴散至盆腔腹膜，引發(fā)下腹墜痛并向腰骶部放射。多與細菌上行感染有關(guān)，需抗生素治療如頭孢曲松鈉、多西環(huán)素片、甲硝唑片，同時配合物理治療促進炎癥吸收。

日常注意保持正確坐姿，經(jīng)期避免受涼，持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查婦科或骨科疾病。