三歲多寶寶不愛吃飯可能由飲食習慣不良、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素等原因引起。

寶寶進食不規(guī)律或零食攝入過多會影響正餐食欲。家長需固定三餐時間，減少高糖零食，提供造型可愛的餐具增加進食興趣。

鋅或鐵缺乏會導致味覺減退。建議家長帶孩子檢測微量元素，可遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅、富馬酸亞鐵顆粒等。

可能與消化不良、腸道菌群失調有關，常伴隨腹脹、便秘。家長可嘗試益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散，必要時使用健胃消食口服液。

強迫喂食或進餐環(huán)境緊張易引發(fā)抵觸情緒。家長需營造輕松氛圍，鼓勵自主進食，避免追喂訓斥等行為。

日?？蓽蕚淠瞎闲∶字?、山藥泥等易消化食物，若持續(xù)拒食超過兩周或伴隨體重下降，應及時就醫(yī)排查器質性疾病。