醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-04-05 22:42 回答了該問題
你好，脂肪肝想要減肥，主要還是要管住嘴，邁開腿，要控制好飲食。飲食方面的話，要低糖飲食，低脂肪飲食，少油飲食，還要控制好蛋白的攝入。沒事的時候可以適當?shù)亩嘧鲆恍┻\動，比如說跑跑步，跳跳繩，打打太極拳，練練瑜伽，游游泳，要持之以恒。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-04-05 22:42 回答了該問題
你好，脂肪肝想要減肥，主要還是要管住嘴，邁開腿，要控制好飲食。飲食方面的話，要低糖飲食，低脂肪飲食，少油飲食，還要控制好蛋白的攝入。沒事的時候可以適當?shù)亩嘧鲆恍┻\動，比如說跑跑步，跳跳繩，打打太極拳，練練瑜伽，游游泳，要持之以恒。
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