孕婦餐后2小時血糖9毫摩爾/升屬于妊娠期血糖異常，需警惕妊娠期糖尿病風(fēng)險，主要影響因素有飲食結(jié)構(gòu)、胰島素抵抗、體重增長、家族遺傳。

過多攝入高升糖指數(shù)食物會導(dǎo)致血糖快速升高。建議選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖食物，分餐制進食。

妊娠期胎盤激素會降低胰島素敏感性。需通過適度運動改善代謝，必要時醫(yī)生可能建議使用胰島素注射液或二甲雙胍。

孕期體重超標(biāo)會加重代謝負(fù)擔(dān)。應(yīng)控制體重增長率在合理范圍，每周監(jiān)測體重變化。

直系親屬有糖尿病史者風(fēng)險較高。需加強血糖監(jiān)測頻率，完善糖耐量試驗等評估。

建議孕產(chǎn)婦記錄每日膳食并監(jiān)測空腹及三餐后血糖，配合醫(yī)院營養(yǎng)科制定個體化控糖方案，必要時需內(nèi)分泌科介入管理。