李婷婷 副主任醫(yī)師
2024-06-17 07:27 回答了該問題
根據(jù)你的情況，焦慮，想的太多，變的不信心膽小，對生活沒什么企盼，心情不好，緊張，考慮是屬于焦慮抑郁癥的表現(xiàn)出，建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科實(shí)行仔細(xì)檢查確診，平時(shí)需要有有學(xué)會(huì)自我重新重新調(diào)整自己心態(tài)，自我實(shí)行排毒放松自己，把自己心理壓仰傾述出的，多戶舉行有意義的活動(dòng)，多和父母實(shí)行溝通交流，期許父母贊同自己，可以給自己很多幫助或鼓舞，
走出焦慮癥快的方法
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治療焦慮抑郁最出名的醫(yī)生
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抑郁癥和焦慮癥后果嚴(yán)重嗎
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