李蕓 主任醫(yī)師
2022-10-27 18:01 回答了該問題
密集恐懼癥飲食宜食維生素豐富的食物，忌吃厚味肥膩、刺激性食物。1、桂圓桂圓，又稱龍眼，具有補血安神、益腦力之功效，是滋補健腦佳品，尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。困惑于神經(jīng)衰弱吃什么的，不妨每日適當(dāng)吃一些龍眼肉，可以調(diào)整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強記憶力。2、胡桃胡桃，又稱核桃，歷代醫(yī)家視之為健身益壽，補腎抗衰食品，經(jīng)常食用，對人的大腦神經(jīng)也很有益。胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及。
如何克服剖腹產(chǎn)恐懼癥
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心理恐懼癥,害怕怎么治療
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為什么會得余光恐懼癥
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有社交恐懼癥和自卑心理怎么辦
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怎么克服怕鬼的恐懼癥
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社交焦慮癥和社交恐懼癥一樣嗎？
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女性患恐懼癥應(yīng)該怎么治療？
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