醫(yī)生回答
高峰 副主任醫(yī)師
腰腹部吸脂術(shù)后脂肪細胞數(shù)量不可逆減少，但剩余脂肪細胞仍可能體積增大導(dǎo)致反彈，主要與術(shù)后體重增加、激素變化、生活習(xí)慣不良、遺傳因素有關(guān)。
1、術(shù)后體重增加熱量攝入超過消耗時，剩余脂肪細胞體積擴張。需保持飲食熱量控制與規(guī)律運動，必要時可咨詢營養(yǎng)師制定個性化方案。
2、激素水平波動妊娠、更年期等激素變化可能促進脂肪重新分布。建議定期監(jiān)測體脂率，出現(xiàn)異常及時就診內(nèi)分泌科。
3、不良生活習(xí)慣長期久坐、高脂飲食會加速脂肪堆積。術(shù)后應(yīng)建立運動習(xí)慣，每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動。
4、遺傳代謝因素家族性肥胖傾向者脂肪細胞增殖能力較強。這類人群需更嚴格進行術(shù)后管理，必要時聯(lián)合代謝相關(guān)指標檢測。
術(shù)后穿戴塑身衣3-6個月有助于皮膚回縮，保持均衡飲食和核心肌群鍛煉能長期維持效果，體重波動超過5公斤需及時復(fù)診。
