寶寶岔氣通常由胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、受涼、劇烈運動、腸道感染等原因引起。岔氣主要表現(xiàn)為腹部陣發(fā)性疼痛，可能伴隨腹脹、哭鬧不安等癥狀。

1、胃腸功能紊亂

嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，胃腸蠕動節(jié)律易受干擾。喂養(yǎng)間隔過短、過度哭鬧可能導(dǎo)致胃腸痙攣，表現(xiàn)為突發(fā)性腹痛。家長可順時針按摩寶寶腹部，用溫毛巾熱敷肚臍周圍，幫助緩解不適。若持續(xù)哭鬧超過1小時，需就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。

2、飲食不當(dāng)

過早添加輔食、攝入產(chǎn)氣食物或進食過快時，食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體。西藍(lán)花、豆類等食物可能加重腹脹。建議家長采用少量多次喂養(yǎng)方式，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。6月齡以下嬰兒出現(xiàn)癥狀時，應(yīng)檢查奶粉沖調(diào)比例是否準(zhǔn)確。

3、腹部受涼

寒冷刺激會使腸管平滑肌收縮增強。睡眠時踢被、洗澡后未及時保暖都可能誘發(fā)腹痛。家長需保持室溫在24-26℃，使用連體衣保護腹部。受涼后可用掌心焐熱寶寶肚臍，配合丁桂兒臍貼輔助緩解癥狀。

4、劇烈活動

飯后立即翻身、爬行等運動會使腸系膜受到牽拉。學(xué)步期兒童奔跑后突發(fā)側(cè)腹痛屬于常見現(xiàn)象。建議進食后休息30分鐘再活動，疼痛時可讓寶寶平躺屈膝，輕柔按壓疼痛部位。反復(fù)發(fā)作需檢查是否存在腸系膜淋巴結(jié)炎。

5、腸道感染

輪狀病毒、諾如病毒感染可能伴隨腸痙攣，通常有發(fā)熱、腹瀉等表現(xiàn)。家長需觀察大便性狀，必要時檢測便常規(guī)?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道，布拉氏酵母菌散對病毒性腸炎引起的腹脹效果較好。

日常應(yīng)注意記錄寶寶腹痛發(fā)作時間與飲食關(guān)聯(lián)，避免穿著過緊的褲裝。哺乳期母親需減少攝入奶制品等易致敏食物。若腹痛每周發(fā)作超過3次、伴隨嘔吐或血便，應(yīng)及時進行腹部超聲檢查。保持規(guī)律作息與適度戶外活動有助于增強胃腸功能穩(wěn)定性。