前列腺按摩可通過清潔消毒、體位選擇、按摩手法、注意事項(xiàng)等方法進(jìn)行。前列腺按摩主要用于慢性前列腺炎的輔助治療，通常由炎癥刺激、局部淤血、腺管阻塞、神經(jīng)壓迫等原因引起。

按摩前需用肥皂水清洗會陰部及肛門，使用一次性醫(yī)用手套并涂抹潤滑劑，避免細(xì)菌感染。清潔不徹底可能導(dǎo)致尿路感染，表現(xiàn)為尿頻尿急。

采取膝胸臥位或側(cè)臥位，使肛門括約肌放松。體位不當(dāng)可能造成直腸黏膜損傷，出現(xiàn)排便疼痛或出血癥狀。

食指緩慢插入肛門約5厘米，觸及栗子狀腺體后由外向內(nèi)輕柔按壓。手法過重可能導(dǎo)致前列腺液逆流，引發(fā)睪丸墜脹或血精。

急性細(xì)菌性前列腺炎禁止按摩，操作頻率每周不超過2次。按摩后出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下首次操作，按摩前后多飲水促進(jìn)代謝，避免騎自行車等擠壓會陰部的運(yùn)動。