醫(yī)生回答
竺平 副主任醫(yī)師
2024-06-03 15:33 回答了該問題
來月經(jīng)期間如果您不控制飲食，暴飲暴食。不運動。這種情況體重也是會增加的，也是會發(fā)胖的。所以在來月經(jīng)期間，同樣不能暴飲暴食。同樣需要適當(dāng)?shù)幕顒樱B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這樣體重才不會增加。平時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。做到少食多餐。清淡飲食，多運動。長期堅持這樣對減肥效果很好。
竺平 副主任醫(yī)師
2024-06-03 15:33 回答了該問題
來月經(jīng)期間如果您不控制飲食，暴飲暴食。不運動。這種情況體重也是會增加的，也是會發(fā)胖的。所以在來月經(jīng)期間，同樣不能暴飲暴食。同樣需要適當(dāng)?shù)幕顒樱B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這樣體重才不會增加。平時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。做到少食多餐。清淡飲食，多運動。長期堅持這樣對減肥效果很好。
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