醫(yī)生回答
張文同 主任醫(yī)師
小孩子小腿肌肉痛可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、感染性疾病等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整活動(dòng)量、補(bǔ)鈣治療、抗感染治療等方式緩解。
1、生長(zhǎng)痛：兒童快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)夜間下肢肌肉酸痛，建議家長(zhǎng)用熱毛巾敷疼痛部位并輕柔按摩，無須特殊用藥。
2、運(yùn)動(dòng)過度：劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，家長(zhǎng)需幫助孩子控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)后做拉伸活動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)可自行緩解。
3、缺鈣：維生素D缺乏可能導(dǎo)致低鈣性肌痙攣，家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑給孩子補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)多曬太陽(yáng)。
4、感染性疾?。?p>流感等病毒感染可能引起肌炎，通常伴隨發(fā)熱癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋顆粒、布洛芬混懸液等藥物。持續(xù)疼痛或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)，日常注意保證孩子均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物。
