化驗(yàn)血葡萄糖主要用于評(píng)估血糖水平，幫助診斷和管理糖尿病及相關(guān)代謝疾病。空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白是常見(jiàn)的檢測(cè)指標(biāo)，分別反映不同時(shí)間段的血糖控制情況?？崭寡钦Ｖ禐?.9-6.1 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8 mmol/L，糖化血紅蛋白則反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平，正常值為4%-6%。
1、空腹血糖：空腹血糖檢測(cè)通常在早晨未進(jìn)食8小時(shí)后進(jìn)行，反映基礎(chǔ)胰島素分泌和肝臟糖異生功能。空腹血糖升高可能與胰島素抵抗、2型糖尿病或肝臟疾病有關(guān)。控制空腹血糖可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。
2、餐后血糖：餐后血糖檢測(cè)在進(jìn)食后2小時(shí)進(jìn)行，反映胰島β細(xì)胞對(duì)血糖波動(dòng)的反應(yīng)能力。餐后血糖升高可能與胰島素分泌不足或胰島素作用減弱有關(guān)。控制餐后血糖可通過(guò)減少高糖食物攝入、增加膳食纖維等方法改善。
3、糖化血紅蛋白：糖化血紅蛋白檢測(cè)無(wú)需空腹，反映長(zhǎng)期血糖控制情況。糖化血紅蛋白升高可能與持續(xù)高血糖、糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。降低糖化血紅蛋白可通過(guò)規(guī)律用藥、定期監(jiān)測(cè)血糖等方式實(shí)現(xiàn)。
4、血糖波動(dòng)：血糖波動(dòng)大可能與飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)不足或藥物使用不當(dāng)有關(guān)。血糖波動(dòng)過(guò)大可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。穩(wěn)定血糖可通過(guò)定時(shí)定量進(jìn)食、適量運(yùn)動(dòng)等方法實(shí)現(xiàn)。
5、血糖監(jiān)測(cè)意義：定期監(jiān)測(cè)血糖有助于早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。對(duì)于糖尿病患者，血糖監(jiān)測(cè)是調(diào)整治療方案的重要依據(jù)。監(jiān)測(cè)血糖可通過(guò)家用血糖儀或醫(yī)院檢測(cè)完成。
飲食上建議選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、豆類(lèi)和蔬菜，避免高糖高脂食物。運(yùn)動(dòng)方面推薦每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。護(hù)理上需注意定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑用藥，保持良好的生活習(xí)慣。